Créer votre propre exercice

Il existe de nombreuses techniques de respiration qui nous permettent de nous relaxer, d’exceler dans nos performances, de mieux dormir, de nous concentrer davantage et plus longtemps. La respiration consciente a d’énormes bienfaits que nous ignorons encore.

PNG"J’utilise le fauteuil de respiration depuis plusieurs mois déjà et je le trouve très efficace pour gérer le stress. Il m’aide également pour les formations individuelles sur la respiration. Je recommande sans hésitation O2CHAIR pour les entreprises qui souhaitent offrir des solutions de bien-être réelles pour leurs équipes." Mark Divine de Sealfit