La position zéro gravité : 20 Min

La position Zéro-Gravité est une posture biomécanique crée par la NASA.
Elle a pour but d’alléger la pression exercée sur la colonne vertébrale et d’optimiser les exercices respiratoires.
La thérapie Zéro-gravité aide à détendre l’épine dorsale rendant la respiration plus fluide et plus confortable.
Elle sera utilisée tout au long de l’expérience.