O2SOUND

Les exercices respiratoires se font en rythme, conditionnés par une musique relaxante favorisant la détente.

Les différentes notes musicales pour chaque phase d’inspiration, d’expiration et de rétention à plein et à vide, aident à suivre les exercices facilement et de façon intuitive.

Vous pouvez ainsi mieux vous détendre tout en vous concentrant sur les techniques respiratoires.