De nul-zwaartekracht positie : 20 Minuten

De nul-zwaartekracht positie is een biomechanische houding die door de NASA ontwikkeld is. Ze heeft als doel om de druk uitgeoefend op de wervelkolom te verlichten en de ademhalingsoefeningen te optimaliseren.

De nul-zwaartekracht helpt de ruggengraat te ontspannen waardoor het comfortabel en soepeler ademen is.

Deze wordt toegepast gedurende de volledige sessie.