Une meilleure respiration pour un meilleur résultat !

Oubliez l’espace d’un instant l’objectif de votre entraînement. Concentrez-vous sur la respiration, moteur de l’effort physique.

Entretenir un travail de préparation respiratoire est important pour les sportifs. Cela leur permet de mieux progresser au niveau technique et cardiovasculaire, de diminuer la fatigue et d’acquérir des outils pour lutter contre les phases de stress lors de compétitions.